全国老龄办：面对疫情，老年人要做好自己健康的第一责任人

新华社北京1月30日电（记者 田晓航、温竞华）近日，全国多地陆续发生新型冠状病毒感染的肺炎疫情。全国老龄工作委员会办公室日前向广大老年朋友发出倡议：面对疫情，老年人既不能不在乎，也不要过度恐慌，要科学防控，做好自己健康的第一责任人。

在《全国老龄办给老年朋友的一封信》中，全国老龄办呼吁老年人主动学习关于新型冠状病毒感染的肺炎的相关知识，注意获取由权威机构发布的防病知识和疫情信息，增强对虚假和错误信息的辨识能力，不信谣，不传谣，防止上当受骗。老年人的家人要发挥督促教育作用，帮助老年人落实好相关防控措施。

此外，信中倡导老年人尽量减少外出，避免到人员密集的公共场所，如商场、车站、公共浴池、棋牌室、麻将馆等地。信中还提示了一些针对老年人的居家注意事项，如可利用室内空间活动、合理适度锻炼身体，注意保暖、尽量避免感冒，患有慢性病的老年人要遵医嘱按时服药、做好慢性病管理等。